菠萝可以天天吃吗

专家文章⋅ 04-09 ⋅ 33 阅读

一般情况下，菠萝可以天天吃，注意适量即可。天天吃菠萝需把握好食用量，每天不超过100克为宜。吃前用盐水浸泡15分钟左右，降低菠萝蛋白酶的刺激性。胃肠功能不佳者应减少食用次数，避免空腹吃。若食用后出现口腔灼痛或肠胃不适，应暂停食用。...