菠萝和香蕉可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-04 ⋅ 24 阅读

一般情况下，菠萝和香蕉可以一起吃。菠萝富含维生素C、菠萝蛋白酶、膳食纤维以及多种矿物质等。其中，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。菠萝蛋白酶可帮助分解蛋白质，促进消化。香蕉含有丰富的碳水化合物、钾元素、维生素B族等。...