菠萝和香椿能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 56 阅读

菠萝和香椿能一起吃，但要注意适量食用。菠萝富含维生素C、维生素B族、菠萝蛋白酶、膳食纤维、钾、锰等营养成分，具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助消化，减轻肠胃负担。香椿含有丰富的维生素E、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、黄酮类化合物等。...