菠萝和牛肉能一起吃吗

专家文章⋅ 02-01 ⋅ 97 阅读

菠萝和牛肉能一起吃，但要注意适量食用。菠萝富含水分、维生素C、维生素B1、B6、锰、菠萝蛋白酶、膳食纤维等营养成分。具有促进蛋白质分解、抗炎、抗氧化、增强免疫力、助消化的功效。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B12、肌酸、肉碱等。...