菠萝和鸡肉

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 28 阅读

菠萝为凤梨科草本植物的果实，含菠萝蛋白酶、维生素C、锰、膳食纤维等物质。具有抗氧化等作用。鸡肉为家鸡的肌肉组织，含优质蛋白质、B族维生素、铁、锌、不饱和脂肪酸等成分。具有改善贫血等作用。两者通常可以一起吃。...