菠萝跟芒果能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 31 阅读

一般情况下，菠萝跟芒果能一起吃，但要适量食用。菠萝富含维生素C、维生素B族、菠萝蛋白酶、膳食纤维以及钾、镁等矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力；菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化；膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。...