菠萝对减肥有帮助吗

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 22 阅读

一般情况下，菠萝对减肥有一定辅助作用，但不能单纯依赖，且食用时需要注意适量。菠萝在减肥期间食用时，建议作为加餐或替代部分主食，避免餐后额外大量食用，且最好选择新鲜菠萝，避免加工后的菠萝罐头。同时，需控制每日食用量。...