菠菜和海苔能一起吃吗

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一般不建议菠菜和海苔一起吃，菠菜中含有草酸，而海苔富含钙质。草酸和钙结合会形成草酸钙，人体虽然可以代谢少量的草酸钙，但大量的草酸钙可能会在泌尿系统沉积，增加结石形成的风险。因此，当菠菜和海苔一起大量摄入时，可能会增加泌尿系统结石的患病概率。...