菠菜和草鱼能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 31 阅读

一般情况下，菠菜和草鱼能一起吃，注意适量即可。患有肾结石的人群，由于菠菜中含有较高的草酸，可能增加肾结石的风险，所以，这类人群食用时需注意适量，并且在食用菠菜前，可以将其烫一下或用开水焯一下，以降低草酸含量。...