菠菜和草莓能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 34 阅读

一般情况下，菠菜和草莓能一起吃，但要注意适量。不过，草莓性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用。此外，草莓表皮易残留农药或微生物，需用淡盐水浸泡10分钟后彻底清洗，菠菜也需洗净泥沙，避免食材污染引发肠胃不适。由于两者均属高纤维食物。...