鼻子呼吸不畅

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一般情况下，睡觉时鼻子呼吸不畅可能是睡眠姿势不当、环境干燥、慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉等原因引起的。若症状频繁或影响睡眠，建议及时到医院就诊。仰卧时头部过低，鼻腔血液回流增多，鼻黏膜轻微充血肿胀致气道变窄。调整为侧卧并适当抬高头部。...