饼干和牛奶能一起吃吗

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 20 阅读

通常情况下，饼干和牛奶能一起吃，但建议适量的食用。但如果饼干是高糖、高脂肪的，而牛奶又选择了全脂或加糖的版本，那么一起吃可能会导致糖分和脂肪的摄入过多，不利于身体健康，建议控制摄入量。建议适量食用饼干和牛奶，同时保持良好的生活习惯。...