冰敷的作用与功效

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冰敷是一种物理治疗方法，具有缓解疼痛、消除肿胀和止血、减少渗出、物理降温、缓解肌肉痉挛等作用与功效。可以降低神经末梢的敏感度，减缓疼痛感。这是因为冰敷能够使毛细血管收缩，减少血液流向受伤部位，从而降低局部的新陈代谢和热量产生，起到镇痛作用。...