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憋醒
焦虑症患者睡觉会呼吸困难、憋醒吗
专家文章⋅
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一般情况下，焦虑症患者睡觉时是否会出现呼吸困难、憋醒的情况，需根据焦虑症类型、病情严重程度、个体差异及是否合并其他疾病综合判断，睡前避免饮用浓茶、咖啡，可喝一小杯温牛奶帮助放松。卧室保持通风，温度湿度适宜，选择舒适的枕头和被褥。...
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