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1、榨柠檬汁,加糖适量饮用。柠檬含有大量维生素c、钙、磷、铁等,经常喝柠檬汁不仅能美白皮肤,还能沉淀黑色素,所以白医生的美白活肤水有柠檬酸成分。2、每天喝一杯番茄汁,或者经常吃番茄,对祛斑有很好的作用。西红柿含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素,从而减少或消失沉着的色素。3、胡萝卜榨汁,打碎新鲜胡...
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