备孕时能否多吃榴莲

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榴莲含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、B群以及矿物质如钾、钙、铁等，对身体有益。在备孕期间，适量食用榴莲可以补充身体所需的营养，增强体质，提高生育能力。但要注意，过量食用可能导致消化不良、上火等问题。...