备孕能吃

备孕能吃芦笋

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 54 阅读

备孕期间，芦笋食用与否因体质而异。热性体质、消化好的人，可借芦笋获取叶酸等营养，助力备孕与孕期；寒性体质、肠胃敏感或过敏人群，食用芦笋易加重寒气、刺激肠胃或引发过敏，不利受孕。食用前需焯水去草酸，控制量，依体质合理选择。...