薄荷可以减肥吗

专家文章⋅ 03-05 ⋅ 35 阅读

薄荷本身热量极低，且含有的薄荷醇等成分能刺激消化液分泌，加快胃肠蠕动，促进食物消化。饮用薄荷茶可替代高热量饮品，减少热量摄入；薄荷独特的清凉香气还能在一定程度上抑制食欲，帮助控制食量。不过，这些作用仅能起到辅助效果，无法直接消耗体内脂肪。...