包菜和牛肉能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 27 阅读

一般情况下，包菜和牛肉能一起吃，但要适量食用。包菜富含维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾、膳食纤维及类黄酮等成分，能增强免疫力、促进凝血功能、抗氧化，其膳食纤维可促进肠道蠕动，硫化合物还能辅助抑制幽门螺杆菌。...