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孕期营养与科学干预对胎儿大脑发育有重要影响，可通过均衡膳食、适度胎教、规律产检等方式促进胎儿神经发育。关键措施包括补充DHA、避免有害物质接触、保持适度运动、控制妊娠并发症、营造良好情绪环境。1、补充DHA孕期每日摄入200-300毫克DHA有助于胎儿大脑皮层发育，优先选择深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼，或通过藻油补充剂获取。同时需搭配维生素E促进吸收，避免高温煎......
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