宝宝便秘能吃木耳菜吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 23 阅读

若宝宝满8个月且已添加多种辅食，胃肠消化功能较好，可将木耳菜洗净煮熟后制成菜泥或切碎加入粥中，适量喂食。木耳菜富含膳食纤维，能吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，帮助改善便秘症状。其含有的维生素等营养成分，也能为宝宝补充身体所需。...