板栗和西瓜同食能提高免疫力吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 27 阅读

一般情况下，板栗和西瓜同食能提高免疫力。如需食用，建议注意控制食用量。板栗是一种营养丰富的坚果类食物，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及多种维生素和矿物质。黄酮类化合物和酚酸类化合物等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少细胞损伤。...