板栗和海带能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 32 阅读

板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有健脾养胃、补肾强腰等功效。而海带则含有丰富的碘、甘露醇、维生素以及膳食纤维等营养物质，有助于预防甲状腺肿、调节钠钾平衡、降低血压，并具有解毒润燥、延缓衰老等多种功效。...