白头翁可以治疗失眠吗

专家文章⋅ 01-13 ⋅ 39 阅读

一般情况下，白头翁可以在一定程度上辅助治疗失眠，白头翁含有特殊的成分，如β-天冬氨酸的化合物，这些成分能够提供镇静、放松和抗焦虑的效果，有助于改善焦虑和失眠等情绪和睡眠问题。但其效果有限，建议遵医嘱使用。...