白天不咳嗽晚上咳嗽

专家文章⋅ 01-05 ⋅ 29 阅读

夜间睡眠时，若室内空气过于干燥，呼吸道黏膜水分流失，会变得干燥、敏感，引发咳嗽。可在卧室放置加湿器，将空气湿度保持在40%-60%，缓解呼吸道干燥，减少咳嗽。同时，睡前适量饮水，湿润呼吸道。睡觉时若长时间保持仰卧位，舌根后坠。...