茭白是凉性还是热性

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 20 阅读

凉性食物的特点是能清热泻火、消暑解毒，茭白因性寒，适合在夏季或体内有热证时食用，可缓解口干舌燥、小便短赤、便秘等热症表现。其寒凉之性还能帮助清除体内虚火，对阴虚火旺导致的心烦失眠、咽喉肿痛等症状，适量食用茭白也有一定缓解作用。...