百合莲子银耳汤

专家文章⋅ 03-23 ⋅ 31 阅读

一般情况下，百合莲子银耳汤的功效主要包括润肺止咳、安神助眠、滋阴养颜、健脾养胃、补充营养等。百合莲子银耳汤虽好，但也不宜过量饮用，以免增加肠胃负担，引起腹胀、消化不良等不适。银耳在泡发过程中要注意清洁，避免残留杂质；变质的食材坚决不能使用。...