白菜辅食

儿童饮食⋅ 12-01 ⋅ 33 阅读

白菜中含有丰富的钙、磷、铁和饮食纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。白菜中饮食纤维和维生素a、维生素c的含量高，对婴儿肠道健康、视力发育和免疫力的提高有很大帮助。对于积累食物的婴儿，它也有消化食物的作用。对于肺热咳嗽的婴儿，它有清肺止咳的作用。白菜中锌含量也在蔬菜中排名第一，对提高...