b3维生素又叫什么

肿瘤科⋅ 12-05 ⋅ 35 阅读

B3维生素通常被称为烟酸，其专业名称为烟酸或维生素B3，在体内以烟酰胺形式发挥生理作用。烟酸作为水溶性维生素，参与体内多种代谢过程。它能够帮助细胞完成能量转化，维护皮肤黏膜的完整性。烟酸还参与神经系统的正常运作，对消化系统功能也有促进作用。在临床上常用于防治糙皮病，改善血脂代谢异常。日常饮食中动物肝脏、禽肉、鱼类都含有丰富烟酸。全谷物食品和坚果也是良好的烟酸......