熬银耳能不能加桑葚

专家文章⋅ 01-09 ⋅ 42 阅读

银耳与桑葚的组合在中医食疗中被认为是有益的。银耳富含胶质，有润肺、养颜的功效；而桑葚含有丰富的维生素C、铁、抗氧化物质等，有益于补血、抗氧化。两者结合，不仅口感上相得益彰，还能协同增强滋补效果。桑葚能够提供丰富的抗氧化剂。...