艾灸时间太长了

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一般情况下，艾灸需控制合适时长，时间太长易引发机体不适，常见情况主要包括皮肤损伤、上火加重、耗伤阴液、头晕乏力、脾胃功能紊乱等。进行艾灸时需严格控制时长和频率，结合自身体质调整，避免盲目延长时间，以减少不良情况的发生。...