艾灸肚脐什么时间好

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艾灸肚脐的时间选择需根据个人体质进行判断。身体状况良好者，建议早晨7~9点艾灸，以补充阳气。若易失眠，且湿气较重，则晚上9~11点艾灸比较好，有助于散寒祛湿、改善睡眠质量。但不论哪种情况下艾灸，都应谨遵医嘱进行。...