艾草和桑葚一起煮

专家文章⋅ 01-09 ⋅ 30 阅读

艾草性温，有温经散寒、活血止痛的作用；桑葚性平，味甘酸，有滋阴补血、润肠通便的效果。两者合用，对体质偏寒、气血不足的人群，适量食用可能有益于调养身体，尤其在春季，有助于驱寒保暖，促进血液循环。艾草与桑葚结合也可用于制作特定的食疗方。...