B族维生素如何修复肝功能

专家文章⋅ 05-05 ⋅ 46 阅读

B族维生素通过不同机制辅助修复肝功能，一般有维生素B2参与代谢保护肝细胞、维生素B3促进肝脏解毒、维生素B6调节氨基酸代谢、维生素B9助力肝细胞再生、维生素B12维护肝脏代谢平衡等。补充B族维生素需靠均衡饮食，如瘦肉、蛋类、全谷物。...