6个月宝宝能从食物中获取维生素D吗

专家文章⋅ 12-18 ⋅ 46 阅读

一般情况下，6个月宝宝能从食物中获取维生素D。维生素D天然存在于一些食物中，尤其是海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等动物性食物，以及鱼肝油、乳酪、坚果和部分海产品。尽管母乳是婴儿最重要的营养来源之一，但其维生素D含量相对较低。...