2型糖尿病吃煮玉米

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 29 阅读

2型糖尿病能吃煮玉米，但需要适量食用。玉米升糖指数相对较低，适合糖尿病患者食用。其富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，有助于提供人体所需的多种营养素。而且玉米中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少饥饿感，有助于糖尿病患者控制饮食。...