15岁女孩记忆力下降

专家文章⋅ 01-15 ⋅ 49 阅读

青少年时期对睡眠的需求量较大，若15岁女孩因学业负担、电子产品使用等引起睡眠不足，可能引起记忆力下降的现象，通常还伴有白天嗜睡、注意力不集中等症状。建议保证充足的睡眠时间，建立规律的作息习惯，限制晚间电子产品的使用。...